Sabato 17 Dicembre 2022 ore 10.30 🧘♀️ Vieni a scoprire i numerosi benefici dello 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮, anche detto yoga del sonno, una potente tecnica di origine tantrica adattata ai giorni … Leggi tutto
“Faccio Pilates 2 volte a settimana e ho ripreso il controllo del mio corpo, ma negli altri giorni?” In questa Masterclass di sabato 03 dicembre nello Studio Yoga Pilates PPM Studio … Leggi tutto
Il respiro è una funzione naturale e spontanea eppure importantissima, e la cui “educazione” può contribuire in maniera decisiva al nostro benessere: con la sua frequenza e capacità modifica la … Leggi tutto
Sabato 19 novembre ti aspettiamo nel nostro Studio 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗣𝗣𝗠 𝗖𝗿𝗼𝗰𝗲𝘁𝘁𝗮 per entrare insieme nel 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶! Scopriremo i benefici delle posizioni invertite passando gradualmente dalle asana … Leggi tutto
Sabato 12 Novembre 2022 ore 10.30 c/o Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Una masterclass incentrata su esercizi mirati a distendere e potenziare collo e spalle. Con l’ausilio di piccoli … Leggi tutto
Siete tutti invitati alle nuove giornate di OPEN DAY che si terranno nel nostro Studio Pilates Yoga PPM a Torino in Via Pinelli 100, i giorni 15, 17 e 18 … Leggi tutto
Lo sapevate che tra i numerosi benefici di un 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 troviamo anche i miglioramenti nella sfera sessuale dell’individuo? Ebbene sì, prendersi cura di questo gruppo muscolare (talvolta sottovalutato) … Leggi tutto
Sabato 22 ottobre vi aspettiamo nello Studio 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗣𝗣𝗠 𝗖𝗿𝗼𝗰𝗲𝘁𝘁𝗮 per un altro seminario davvero speciale: stavolta 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗕𝗔𝗦𝗜 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗹’𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗲 i 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗬𝗢𝗚𝗔. La nostra insegnante … Leggi tutto
Sabato 15 Ottobre 2022 ore 10.30 c/o Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Nel Postural Pilates Method l’utilizzo dei Props o piccoli attrezzi è fondamentale per poter aiutare il corpo … Leggi tutto
Sabato 15 Ottobre 2022 Siete tutti invitati al nuovo OPEN DAY che si terrà nel nostro Studio Pilates Yoga PPM a Torino in Via Pinelli 100, Sabato 15 Ottobre a … Leggi tutto
