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“Faccio Pilates 2 volte a settimana e ho ripreso il controllo del mio corpo, ma negli altri giorni?”
In questa Masterclass di sabato 03 dicembre nello Studio Yoga Pilates PPM Studio Crocetta impariamo ad integrare i principi della tecnica di pilates durante una comune giornata per attivare un dialogo con il nostro corpo e raggiungere un benessere quotidiano.