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Sabato 15 Ottobre 2022 ore 10.30
c/o Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita
Nel Postural Pilates Method l’utilizzo dei Props o piccoli attrezzi è fondamentale per poter aiutare il corpo e la muscolatura a ricercare nuovi stimoli, a incrementare o semplificare il lavoro del Postural Pilates Matwork, rendendo l’allenamento più creativo e stimolante e, perché no, anche divertente.