![Lo sapevate che tra i numerosi benefici di un 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 troviamo anche i miglioramenti nella sfera sessuale dell’individuo? Ebbene sì, prendersi cura di questo gruppo muscolare (talvolta sottovalutato) […]](https://yogatorino.it/wp-content/uploads/2022/10/Pilates-per-la-coppia-fb-1-698x442.jpg "ll Pilates che fa bene alla coppia!")
Lo sapevate che tra i numerosi benefici di un 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 troviamo anche i miglioramenti nella sfera sessuale dell’individuo?
Ebbene sì, prendersi cura di questo gruppo muscolare (talvolta sottovalutato) permette di aiutare il corretto mantenimento degli organi del bacino e della cavità addominale, con conseguenti benefici nel controllo della vescica, dell’intestino e degli organi riproduttivi.
Se sei sensibile all’argomento, unisciti a noi per una 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗮 con esercizi di Pilates mirati a rafforzare questa zona del corpo, imparando a rilassare ed attivare il perineo nella globalità corporea.