Il Barre Training è una fusione funzionale di due discipline, che unisce il condizionamento muscolare della danza (alla sbarra e non), alla postura del Pilates e alla musicalità del fitness. Tutti possono … Leggi tutto
Il REFORMER può essere un ottimo strumento per ottenere una tonificazione muscolare di alto livello tecnico ed estetico grazie al grande vantaggio che la tecnica pilates e il macchinario stesso … Leggi tutto
Chi ha detto che non si suda facendo Pilates non ha mai fatto davvero Pilates! Mancano pochi mesi all’estate e abbiamo ancora tante energie da spendere. Il nostro corpo è … Leggi tutto
Il collo e le spalle sono spesso sede di tensione per diversi motivi: la sedentarietà con le sue cattive posture, lo stress e le emozioni negative, la fretta e la … Leggi tutto
Siete tutti invitati al nuovo evento a porte aperte degli Studi Yoga Pilates PPM: un’intera settimana, 𝗱𝗮𝗹 𝟳 𝗮𝗹𝗹’𝟭𝟭 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, presso lo Studio Yoga Pilates PPM Lagrange, in cui avrete la … Leggi tutto
OPEN DAY Studio Crocetta – Sabato 26 Marzo Siete tutti invitati al nuovo OPEN DAY che si terrà nel nostro Studio Pilates Yoga PPM Torino Crocetta (in Via San Secondo … Leggi tutto
SEMINARIO: UN VIAGGIO NEI 7 CHAKRA In ciascuno di noi ruotano sette centri di energia, detti chakra. Ciascun chakra riflette un aspetto della coscienza essenziale per la nostra vita e … Leggi tutto
COLLO LIBERO e SPALLE LEGGERE Il collo e le spalle sono spesso sede di tensione per diversi motivi: la sedentarietà con le sue cattive posture, lo stress e le emozioni … Leggi tutto
Uno dei mali più frequenti che affligge l’uomo moderno è sicuramente il mal di schiena. La sedentarietà con le sue cattive posture, la fretta, la pigrizia e le cicatrici fisiche … Leggi tutto
Sabato 10 dicembre 2021 ci dedicheremo a presentare ai nostri iscritti i MASSAGGI TUINA, che hanno origine nell’antica medicina cinese e lavorano sui canali energetici del corpo avvalendosi dei principi dell’agopuntura per … Leggi tutto
