Controllo

Lo Yoga ci aiuta ad avere maggior controllo su quello che circonda il nostro essere, coinvolgendo i nostri sensi e imponendo al nostro comportamento reazioni coscienti e non dettate dall’abitudine, … Leggi tutto

Equilibrio

Il termine equilibrio deriva da AEQUUS che significa “uguale”, e da LIBRUS che significa “bilancia”. Attraverso alcune Asana (posizioni statiche dello Yoga) specifiche, è possibile svolgere un profondo lavoro di … Leggi tutto