Le calze ideali per fare Yoga e Pilates!
Per la pratica dello Yoga e del Pilates è consigliabile sia per l’allievo e sia per l’insegnante, utilizzare calze antiscivolo con dita dei piedi separati e aperti; permettono infatti di … Leggi tutto
Seminario Yoga – Purificazione di Primavera
Sabato 18 Aprile 2015 orario 11.00 – 12.30 Presso lo Studio YogaPilates di CorsoOrbassano 191/1 si terrà il seminario di Yoga- Purificazione di Primavera con l’insegnante Laura. L’INCONTRO L’incontro è … Leggi tutto
Formazione YOGA DINAMICO – 16-17 Maggio / 6-7 Giugno / 4-5 Luglio
DATE: 16-17 MAGGIO 6-7 GIUGNO 4-5 LUGLIO Costo 500 euro scontato di 100 COS’È LO YOGA DINAMICO? Lo Yoga è una filosofia di vita che ha nel suo potenziale anche … Leggi tutto
Seminario Esperienziale Yoga Sciamanico
Sabato 28 Marzo 2015 dalle h. 9.00 alle h. 13.00 Un’esperienza a contatto con i simboli e i rituali universalmente riconosciuti come la base dello Yoga più antico ed esoterico … Leggi tutto
Yoga & Pilates per i più piccoli!
Yoga e Pilates sono di solito discipline associate agli adulti. Tuttavia, altri studi stanno dimostrando che queste attività mente-corpo possono aiutare i bambini a crescere e svilupparsi forti, sani, mentalmente … Leggi tutto
6-7 dic 2014 Seminario di respirazione col Metodo Buteyko
Data 06 – 07 dicembre 2014 Descrizione Il seminario si svolge presso il nostro Studio, è tenuto dall’insegnante Gianni Girotto, testimonial di riferimento della disciplina in Italia. Il metodo Buteyko … Leggi tutto
Controllo
Lo Yoga ci aiuta ad avere maggior controllo su quello che circonda il nostro essere, coinvolgendo i nostri sensi e imponendo al nostro comportamento reazioni coscienti e non dettate dall’abitudine, … Leggi tutto
Equilibrio
Il termine equilibrio deriva da AEQUUS che significa “uguale”, e da LIBRUS che significa “bilancia”. Attraverso alcune Asana (posizioni statiche dello Yoga) specifiche, è possibile svolgere un profondo lavoro di … Leggi tutto
Yoga e Osteoporosi
La pratica dello yoga può impedire la perdita della densità ossea ed aumentare la forza muscolare, la mobilità e la flessibilità diminuendo conseguentemente il rischio di cadute e di fratture. … Leggi tutto
Riallineamento posturale
Un costante allenamento nella disciplina dello Yoga produce un graduale riequilibrio a livello Posturale, il che comporta comporta meno carichi sulla colonna vertebrale sulle articolazioni (coxo-femorali, ginocchia, caviglie) producendo spesso … Leggi tutto
