Il Barre Training è una fusione funzionale di due discipline, che unisce il condizionamento muscolare della danza (alla sbarra e non), alla postura del Pilates e alla musicalità del fitness. Tutti possono fare Barre, anche chi non ha mai fatto danza/pilates prima. I non ballerini potranno realizzare il sogno di ballare, anche da adulti, in un “safe place”, in cui avere il sostegno del Pilates e la familiarità del fitness.