Incontri di Meditazione con il monaco buddhista Gen Kelsang Cho
Ascolta – Medita – Gioisci
(Presso lo Studio PPM di Via Guarini 4)
“La meditazione è vita che fluisce liberamente e spontaneamente e che si attualizza quando riesce a coniugare il silenzio rigenerante del raccoglimento interiore al rapporto naturale con gli altri”
In questi incontri impareremo metodi derivati dalla tradizione buddista per migliorare la nostra consapevolezza nella meditazione e nella vita quotidiana. Con lo sviluppo della consapevolezza mentale e delle tecniche di meditazione avremo la possibilità di godere di ogni momento della nostra vita. La nostra mente sarà più chiara e meno distratta, e la nostra memoria migliorerà.
Incontri
- 13/10 Gli stadi della meditazione
- 3/11 Soluzioni per i problemi umani
- 20/10 Mindfulness e concentrazione
- 10/11 Il veleno della rabbia
- 27/10 Meditazione per la vita quotidiana
Per info e prenotazioni:
tel 0110686662 – 0115364466- 3711812414
Orario segreteria: dal lun al ven dalle 9.30 alle 13.30 e dalle 16.00 alle 20.00