Yoga Masterclass, il viaggio nei 7 Chakra
“In ciascuno di noi ruotano sette centri di energia, detti chakra.
Ciascun chakra riflette un aspetto della coscienza essenziale per la nostra vita e insieme integrano mente, corpo e spirito.”
In questa Masterclass di sabato 28 gennaio nello Studio Yoga Pilates PPM Studio Crocetta faremo un viaggio dentro di noi alla scoperta dei sette Chakra. Prendere consapevolezza di queste energie, dei blocchi che possiamo avere ci aiuta a trovare quell’equilibrio che ci permette di vivere felici.
Un viaggio verso la coscienza, una mappa per orientarsi nel sistema dei chakra attraverso asana e meditazioni specifiche.