Sabato 20 settembre
9.00 – 10.30 / 10.30 – 12.00
Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita
Sabato 20 settembre si riapre ufficialmente la stagione dei Seminari PPM!
Iniziamo con un appuntamento speciale allo Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita di Torino (Corso Orbassano 191/1), pensato per chi vuole tornare alle origini e approfondire le basi del metodo Pilates.
Durante il seminario “L’ABC del Pilates – ripassiamo i principi cardine del metodo” andremo insieme alla (ri)scoperta di ciò che rende questa disciplina così efficace e trasformativa:
- Respirazione
- Concentrazione
- Controllo
- Baricentro
- Precisione
- Fluidità
Che tu abbia scoperto il Pilates da poco o che tu lo pratichi già da tempo, questo incontro sarà un’occasione preziosa per:
– comprendere meglio i meccanismi che ne stanno alla base,
– sperimentarne l’efficacia direttamente sul corpo,
– consolidare le tue conoscenze con un lavoro mirato e consapevole.
Un ripassino delle fondamenta non fa mai male: che tu sia un* neofita curioso* o un* pilates-addicted, questo seminario è pensato per te!
Come ben sai i posti sono limitati: prenota ora con Whatsapp per riservare il tuo posto fin da ora!
