Piccoli movimenti, grandi movimenti

Ore 10.30 presso lo
Yoga Pilates PPM Studio Pinelli

Ci dedicheremo ad una lezione Masterclass di Pilates per imparare come curare i piccoli movimenti che rendono il tuo corpo più agile e funzionale.

Ogni grande movimento eseguito con il nostro corpo include un insieme di piccoli movimenti, spesso involontari, necessari per la sua realizzazione. In questo incontro porteremo l’attenzione ai piccoli movimenti per migliorare la libertà nei grandi movimenti.

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