![Il Pilates puรฒ essere uno strumento molto utile per ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฏ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐นโ๐ฎ๐ป๐๐ถ๐ฎ: gli esercizi respiratori di questa masterclass ti insegneranno a ridurre gli stati dโansia attraverso la decontrazione muscolare e ad […]](https://yogatorino.it/wp-content/uploads/2023/02/seminario-combatti-lansia-con-la-respirazione-post-facebook-698x442.jpg "Combatti l’ansia con la respirazione – sabato 18 febbraio")
Il Pilates puรฒ essere uno strumento molto utile per ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฏ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐นโ๐ฎ๐ป๐๐ถ๐ฎ: gli esercizi respiratori di questa masterclass ti insegneranno a ridurre gli stati dโansia attraverso la decontrazione muscolare e ad ossigenare il cervello con metodi molto semplici.
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