Come abbandonare il giudizio e vivere sereni
Si giudicano gli altri, si giudica se stessi. Si ha paura del giudizio degli altri e si ha paura del giudizio di se stessi. A volte non ce ne si … Leggi tutto
Pilates Masterclass “Saluto all’estate”
Sabato 12 luglio9.00 – 10.30 / 10.30 – 12.00Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita C’è un momento, ogni anno, in cui il ritmo rallenta, l’aria si fa più calda e … Leggi tutto
Allunga, Alleggerisci e Riparti! – Pilates Masterclass
Sabato 05 luglio ore 09.00 e 10.30 –Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Un seminario di Pilates per ritrovare leggerezza e benessere prima della pausa estiva L’estate si avvicina ed … Leggi tutto
Promo Settembre – Rinnova il tuo abbonamento con il 10% di sconto! 🎉
Stai già pensando alla prossima stagione? Ottima idea: è il momento perfetto per assicurarti il tuo posto in sala e risparmiare! Dal 1° luglio al 1° agosto, torna la nostra … Leggi tutto
Le migliori posizioni yoga per la fertilità
Quali posizioni yoga aiutano la fertilità? Ci sono evidenze scientifiche sulla tematica?In ambito internazionale, all’estero, ci sono vere e proprie classi di yoga dedicate alla fertilità anche se oggigiorno non ci sono vere e … Leggi tutto
Più forti e più snelle col Fit Pilates – Masterclass Torino
Sabato 28 giugno ore 10.00 – Studio Yoga Pilates PPM Crocetta Una lezione speciale: Pilates + Fitness + Cardio Durante questa sessione sperimenteremo una variante dinamica del Pilates Matwork, arricchita … Leggi tutto
Respiriamo in movimento – Pilates Masterclass
Un’occasione per ritrovare l’armonia tra corpo e mente Sabato 14 giugno ore 9.00 e 10.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Sabato 14 giugno vi aspettiamo presso Studio YP PPM Santa … Leggi tutto
Springwall full immersion – Pilates Masterclass
7 giugno 2025 ore 9.00 – 10.30 / 10.30 – 12.00 / 12.00 – 13.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Sabato 7 giugno ospiteremo una giornata interamente dedicata alla … Leggi tutto
Mal d’ufficio: pilates e yoga per la schiena
Sappiamo bene quanto il lavoro svolto alla scrivania e la vita sedentaria possano portarci a problemi posturali: scopriamo insieme gli esercizi principali di pilates e yoga per la schiena. Sai che … Leggi tutto
Quattro salti con il Reformer
Sabato 24 maggio ore 9.00, 10.30 e 12.00 – Yoga Pilates PPM Santa Rita Seminario di Pilates con Jump Board Sei pront* a dare nuova energia alla tua pratica Pilates?Sabato 24 … Leggi tutto
