Da quest’anno sarà possible seguire presso lo Studio Yoga Pilates le lezioni di GYROTONIC®, sul più conosciuto e versatile dei grande attrezzi GYROTONIC®, il PULLEY Tower Combination Unit
Attraverso questo grande Macchinario è possibile allenare tutto il corpo, è lo strumento necessario per lo Start di tutti gli insegnanti GYROTONIC® e di conseguenza degli allievi, ed è in grado di offrire centinaia di svariate possibilità di movimento, dagli esercizi a due dimensioni (bidimensionali) a quelli a tre dimensioni (tridimensionali) permette al corpo di supportare tutte le attivazioni ed i movimenti.
Il Pulley Tower Combination Unit (PTCU) risulta il più versatile degli attrezzi del sistema di allenamento.
Rispetto alla maggior parte delle macchine per eseguire movimento fisico convenzionali in cui le dinamiche e gli esercizi sono strutturati su modelli lineari o isolati di movimento che creano una forza non coordinata, il sistema brevettato e registrato GYROTONIC® Expansion System enfatizza i movimenti articolari, sia i più semplici sia i più complessi, con il concetto di lunghezza e armoniosità che impedisce la creazione di compressione. In questo modo vengono rinforzati naturalmente ed in maniera progressiva muscoli, legamenti e tendini.
Cos’è GYROTONIC®:
Il Sistema GYROTONIC® nasce come nuovo sistema per allenare la muscolatura del nostro corpo e di rinforzare stimolando le articolazioni. Il metodo è inventato e realizzato da Juliu Horvath (ex ballerino)
L’originalità del sistema è quello di permettere al nostro corpo alcuni movimenti che naturalmente difficilmente svolgiamo, o che svolgiamo in maniera scorretta, e che spesso in molte discipline non vengono applicati, quali ad esempio le torsioni, ed i movimenti circolari in genere.
Conoscenza anatomica
Dovete sapere che una buona parte della nostra muscolatura, in particolar modo le fibre e le fascie muscolari si irradiano nella loro forma caratteristica seguendo un principio di avvolgimento, una sorta di torsione intrinseca del tessuto, che difficilmente con il movimento quotidiano riusciamo a far effettivamente compiere.
Su quali principi si basa
Questo innovativo sistema fonda le sue radici su alcuni principi fondamentali di altre discipline sportive e non;
quali il nuoto la danza e lo yoga, discipline che in effetti fanno utilizzo del corpo in maniera armonica, fluida, e tridimensionale. Tutte le catene muscolari saranno allenate ed educate in modo indipendente ed integrato fra loro.
Campi di appicazione
Il GYROTONIC® è attualmente utilizzato in tutto il mondo da persone di tutte le età in svariati campi di applicazione: danza, riabilitazione, sport specifici e nel condizionamento della postura e dell’individuo in generale. Per insegnare GYROTONIC® è necessario essere un Istruttore certificato dall’unica scuola al mondo che detiene i brevetti del sistema di allenamento.
Vorrei provare una lezione
Per effettuare una lezione di GYROTONIC® personalizzata ti invitiamo a contattarci in segreteria.