La direttrice e teacher trainer dei corsi di Formazione PPM (Postural Pilates Method) DANIELA CARIGNANO comincia gli studi di danza classica all’età di 5 anni, passando per tre diversi insegnamenti ed insegnanti, fondamentale l’indirizzamento verso il metodo inglese della Royal Academy of Dance.
Parallelamente si laurea all’accademia delle belle arti con una tesi su “pittura e danza trait d’union tra ‘800 e ‘900”
Inizia nel 2000 il suo percorso d’insegnamento con classi di propedeutica alla danza classica e moderna, continua con l’approfondimento delle tematiche corpo, movimento, musica e salute attraverso corsi di Hatha yoga, Yoga Nidra, Iyengar yoga.
Si specializza come insegnante di Pilates formandosi attraverso percorsi formativi tra Europa e Stati uniti (seguendo gli insegnamenti di alcuni tra i più importanti Master Teacher di Pilates tradizionale) trovandola un’ottima disciplina per la riabilitazione e l’allenamento di corpo e mente.
Oltre al Pilates approfondisce un percorso di Hatha Yoga Tradizionale, e segue in India presso la shala del GURU Sri K. Pattabhi Jois, la disciplina dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.
Iscritta presso la Libera Università Europea di discipline Tradizionali dove segue il corso di naturopatia e partecipa costantemente a conferenze, workshop di yoga, aggiornamenti di Pilates, approfondimenti sulle pratiche olistiche e tecniche posturali seguendo seminari in Italia ed all’estero tra Roma, Milano, Bologna, Rimini, Torino, Cagliari, Londra, New York, Madrid, Barcellona, Parigi, India (Mysore, Bangalore, Madras) Thailandia (Bangkok, Koh Tao, Koh Samui) di Pilates, Ashtanga Yoga presso la shala del GURU Sri K. Pattabhi Jois, Hatha Yoga Tradizionale, Riflessologia Plantare, Massaggio Cinese.
Tende a favorire un approccio Olistico nell’interfacciarsi con i propri allievi, nei corsi di formazione così come nelle lezioni settimanali, per questo si forma anche alla Libera Università Europea di discipline Tradizionali dove segue corsi di naturopatia, Massaggio Cinese e partecipa costantemente a conferenze, workshop di yoga, aggiornamenti di Pilates, approfondimenti sulle discipline bio naturali seguendo seminari in Italia ed all’estero, tra cui Riflessologia Plantare, Massaggio Sonoro, Yoga Nidra e tecniche di Training Autogeno.
Sviluppa nelle sue classi una tecnica personale in linea con i principi del Pilates tradizionale personalizzando e codificando con l’aiuto del team di lavoro, il metodo PPM Postural Pilates, nel quale si concentrano le basi tradizionali del pilates con i nuovi e moderni codici delle più avanzate tecniche posturali e della danza moderna di Martha Graham.
Attraverso il metodo PPM interpreta il collegamento esistente tra l’intenzione ed il movimento, adottando i principi dell’Anatomia esperienziale, e volge lo sguardo alla forte educazione dell’espressività corporea a tecniche propedeutiche della respirazione ed al controllo della mente/emozioni, volto a trascendere la pura e semplice idea del Pilates quale ginnastica del Fitness.
